早洩怎麼辦?陽痿怎麼辦?5MG專欄男性攝護腺怎麼辦?提高性能力
清脆香甜的高麗菜是家中及餐廳常見菜色,廣受民眾喜愛,不少營養師就激推,吃高麗菜好處非常多!美女營養師趙函穎表示,高麗菜除了抗氧化、抗老化、護眼、維持骨骼健康,還可降低4種癌症的發生風險,不過有2種人要少吃。

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相信沒有多少人能拍著胸脯說「自己睡眠賊好」,畢竟,失眠多夢、晚睡晚起才是現代人的常態……很多人知道睡不好的危害,比如出現心律不齊、心慌等症狀。今天我們反過來,說一下好好睡覺對心臟有何好處,以及如何讓自己睡一個安穩覺!

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「運動有益身心健康」這個大家都知道,但各種運動的性價比是不一樣的。同樣的鍛鍊時間,同樣的強度,有些運動能更好的降低死亡率,降低精神問題,有些運動把人累個半死但作用有限。
那麼,到底哪些運動性價比高,哪些運動其實坑爹呢?
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關於陽光和人造光對我們作息周期和健康的影響,已有大量研究。但是夜間光呢?畢竟,人類的祖先曾經有一半的時間沐浴在月光之下。直到最近我們才知道,月相變化正以我們尚未完全意識到的方式發揮著作用。

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男性一般出現心臟疾病或中風的時間比女性早大約10年,在百歲老人中,女性占85%,而男性只有15%。影響一個人壽命的因素有很多。一方面,它是由先天基因決定的;另一方面,它又受到後天環境的影響。然而,事實上現在越來越多的人受到後者的影響會多一點。到底哪些因素會影響一個男人的壽命呢?下面就跟隨振東健康網5MG.TW一起來了解一下吧。

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自身免疫力強大的人,身體一般比較健康,外邪很難入侵,不容易生病。而免疫力弱的人,體內偏虛弱,對付「外來侵略者」的能力也就比較差,自然容易生病。
除了少數人天生免疫力差外,其他人之所以抗病能力弱,多半與個人的生活習慣有關。
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腦溢血,是指非外傷性腦實質內血管破裂所引起的出血。
腦溢血,被譽為「最快殺手」,發病急驟,致死率極高,常常讓人聞之色變。
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隨著生活水平的不斷提高,人們的飲食水平也有了很大提高,營養攝入也越來越多樣化。
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近見一個材料毛澤東與斯諾有這樣一段對話:
斯諾:你什麼時候決定要打倒劉少奇?主席:1958年他做國家主席時就決定要搞掉他。斯諾:那不是你推薦他當國家主席的嗎?主席:是,但是因為一山不能藏二虎。斯諾:他知不知道你要搞他?主席:他這個人很老實,一點也不知。斯諾:他什麼時候才知道?主席:八屆十一中全會後他從排第二名到排第七名才知道,但這個時候他已無能為力了,因為他身邊的人都給我搞掉了。
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